Тренировки
Айкидо – японское боевое искусство, путь (до) к гармонии (ай) тела и духовной силы (ки).
Айкидо как самозащита озачает, что нападение продолжается в виде круговых и спиралевидных движений, которые выводят противника из равновесия. Энергия нападающего не блокируется, а перенимается и используется против него. Высшая цель – распознать нападение в его намерении, сделав тем самым его не эффективным. Решающей является не физическая сила, а духовная.
Продолжительная тренировка развивает не только тело, но и дух.. Тренировка техники айкидо развивает здоровье и владение телом и оказывает влияние на мировоззрение и поведение в повседневной жизни. Айкидо также поддерживает целостное восприятие. Айкидо-ка учит например отклонять негативные воздействия и использовать их для себя позитивно.
Айкидо считается также медитацией в движении и им могут заниматься женщины и мужчины любого возраста. Начало всегда возможно; начинающие постигают технику шаг за шагом.
Мы приглашаем вас в любое время на пробную тренировку. Для этого возьмите с собой костюм для дзюдо или удобную спортивную одежду.
Время занятий
| Дожо | Время тренировок | |
|---|---|---|
| Понедельник | Ниппон | 20:45-22:00 (H/O) |
| ССЦ Зюдвест | 19:15-20:15 (H/O) and 20:30-21:30 (O) | |
| Араши | 20:00-21:30 (H/O) | |
| Тригон | 19:00-21:30 (H/O) | |
| Вторник | Ниппон | 08:15-09:00 (H/O) and 09:15-10:00 (H/O) |
| Фридрихсхайн | 19:30-20:30 (b) and 20:30-21:30 (H/O) | |
| Среда | Райхенбах | 19:30-20:30 (H/O) and 20:30-21:30 (O) |
| ССЦ Зюдвест | 17:00-17:45 (H/O) and 17:50-18:30 (H/O) | |
| Фридрихсхайн | 19:00-20:30 (H/O) | |
| ЕБЙЦ | 19:30-21:00 (H/O) | |
| Тригон | 19:00-21:30 (H/O) | |
| Кодокан | 19:15-20:45 (H/O) | |
| Четверг | Ниппон | 08:45-09:45 (H/O) |
| Зюдгрундшуле Берлин | 19:00-21:00 (от 50 лет) | |
| ССЦ Зюдвест | 19:15-20:15 (H/O) and 20:30-21:30 (O) | |
| Араши | 20:00-21:30 (H/O) | |
| пятница | Ниппон | 20:30-22:00 (H/O) |
| ССЦ Зюдвест | 17:00-18:00 (Н/O) and 18:00-19:00 (Н/O) | |
| Фридрихсхайн | 18:15-19:15 (H), 19:30-20:30 (H/O) and 20:45-21:30 (O) | |
| Суббота | Райхенбах | 10:30-11:30 (H/O) and 11:45-12:45 (O) |
| ССЦ Зюдвест | 15:00-16:00 (Ш) and 16:15-17:45 (H/O) | |
| ЕБЙЦ | 16:00-17:30 (H/O) | |
| Воскресенье | SSC Suedwest | 19:00-20:15 (H/O) |
| Фридрихсхайн | 09:00-10:00 (H/O), 10:00-11:00 Tai Chi and 19:00-20:30 (O) | |
| Кодокан | 10:00-12:00 (H/O) |
(Н) Начинающие / (О) С опытом тренировок / (Ш) Шест и меч
