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Aikido 50+

- kostenlos Aikido trainieren -

In unserer Seniorengruppe (50+) in Steglitz-Zehlendorf sind wieder Plätze frei!

Wer:

  • Freude bei sportlicher Bewegung in der Gruppe hat und
  • die Koordination von Geist und Körper verbessern,
  • die Lebensenergie (Ki-Kraft) aktivieren und stärken,
  • die Motorik und die Muskulatur erhalten und verbessern,
  • das Reaktionsvermögens schulen,
  • die Beweglichkeit erhalten und verbessern,
  • die Grundlagen des einfachen, verletzungsfreien Fallens erlernen und
  • die Grundlagen der einfachen Selbstverteidigung, Notwehr etc. erlernen

will, der schaut einfach einmal unverbindlich in der Südgrundschule in Steglitz-Zehlendorf, Claszeile 56/57, donnerstags ab 19:00 Uhr vorbei.

Ausschnitt aus "Kurz vor 5" vom 20.12.2013 (RBB)

Voraussetzungen sind die Gehfähigkeit, regelmässige Teilnahme und Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Das Aikido Training wird vom Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf unterstützt und ist daher für diese Zielgruppe kostenlos. Bei Bedarf kann das Training an weiteren Orten im Verein vertieft werden.

Auskunft:

Dr. Peter Nawrot
Tel.: +49 (0)30 712 25 45

info[at]tendoryu-aikido[dot]org