トレーニング時間
| 月曜日 | 20:30-21:45 | A/F | N |
| 火曜日 | 08:15-09:00 と 09:15-10:00 | A/F | N |
| 水曜日 | 21:00-22:30 | A/F | B |
| 木曜日 | 19:00-21:00 | 50+ | S |
| 金曜日 | 08:15-09:00 と 09:15-10:00 | A/F | N |
| 20:15-21:30 | A/F | N | |
| 土曜日 | 12:00-13:30 | A/F | B |
| 日曜日 | 09:30-11:00 | A/F/D | N |
(A) 初心者
(F) 有段者
(D) ダン・トレーニング 毎月第1日曜日
(N) Sportstudio Nippon
(B) Randori-Pro Tegel
(S) Südgrundschule Berlin
(K) 子供
(W) 棒と木剣