Айкидо 50+
- заниматься айкидо бесплатно -
В нашей старшей группе (50+) в Штеглиц-Зелендорфе снова есть места!
Кто:
- занимается спортом в группе и
- улучшить координацию ума и тела,
- активировать и укрепить жизненную энергию (Ki power)
- поддерживать и улучшать моторику и мышцы
- тренировать способность реагировать,
- поддерживать и улучшать мобильность,
- научиться основам легкого, безвредного падения и
- изучать основы простой самообороны, самозащиты и т.д.
хочет, что выглядит просто однажды без обязательств в южной начальной школе в Стеглице Зелендорф, Клашайле 56/57, по четвергам, начиная с 19:00 часов.
Предпосылками являются умение ходить, регулярное участие и веселье в групповых упражнениях. Тренинг Айкидо поддерживается районным управлением Стеглиц-Зелендорф и поэтому является бесплатным для этой целевой группы. При необходимости тренировки могут быть усилены в других местах клуба.
Информация:
Петер Наврот
Телефон: +49 (0)30 712 25 45