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Aikido 50+

- kostenlos Aikido trainieren -

In unserer Seniorengruppe (50+) in Steglitz-Zehlendorf sind wieder Plätze frei!

Wer:

  • Freude bei sportlicher Bewegung in der Gruppe hat und
  • die Koordination von Geist und Körper verbessern,
  • die Lebensenergie (Ki-Kraft) aktivieren und stärken,
  • die Motorik und die Muskulatur erhalten und verbessern,
  • das Reaktionsvermögens schulen,
  • die Beweglichkeit erhalten und verbessern,
  • die Grundlagen des einfachen, verletzungsfreien Fallens erlernen und
  • die Grundlagen der einfachen Selbstverteidigung, Notwehr etc. erlernen

will, der schaut einfach einmal unverbindlich in der Südgrundschule in Steglitz-Zehlendorf, Claszeile 56/57, donnerstags ab 19:00 Uhr vorbei.

Voraussetzungen sind die Gehfähigkeit, regelmässige Teilnahme und Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Das Aikido Training wird vom Bezirksamt Steglitz-Zehlendorf unterstützt und ist daher für diese Zielgruppe kostenlos. Bei Bedarf kann das Training an weiteren Orten im Verein vertieft werden.

Auskunft:

Dr. Peter Nawrot
Tel.: +49 (0)30 712 25 45

infotendoryu-aikidoorg